Отдых в Анапе с детьми

По мнению медиков, начало лета – идеальное время для поездки на отдых в Анапу с детьми. Если июль и август на пляжах Черного моря  могут показаться для маленьких туристов слишком жаркими, то в первый месяц летних каникул наши отпрыски смогут хорошенько прогреться на солнышке и накупаться вдоволь.  Однако нельзя забывать, что развлечения на песчаных пляжах таят для маленьких  ребятишек не мало опасностей. Поэтому, чтобы долгожданный отдых в Анапе не омрачился досадными недомоганиями, предлагаем соблюдать несложные правила.

       В первую очередь, не стоит отправляться на пляж прямо с самолета или поезда. Если малышу еще нет 5 лет, то купание стоит отложить до следующего дня. Дайте ему привыкнуть, пройти акклиматизацию. Причем делать это лучше как минимум в шортах, майке и панамке, а не голышом. Головной убор абсолютно необходим во все светлое время суток на протяжении всего отдыха в Анапе.

        Обязательно намажьте ребенка солнцезащитным кремом. При этом для грудничков он должен быть с очень высоким показателем защиты, например SPF-60. Детям от года до десяти высокая защита от солнца особенно нужна в первые 3-4 дня отдыха. Защитный фактор должен быть не менее SPF-30. Потом можно постепенно снижать степень защиты, за неделю дойдя до SPF-10, однако здесь необходимо ориентироваться на тип кожи вашего малыша. В любом случае желательно не позволять детям находиться под прямыми солнечными лучами с 12 до 17 часов.

         Даже если в вашем пансионате нет предупреждения об опасности использования для питья воды из под крана, детям лучше использовать бутылированную воду даже для чистки зубов.

      В отношении пищевых продуктов главное правило старо как египетские пирамиды: прежде чем что-либо съесть, ребенок должен непременно вымыть руки с мылом. Также не следует в первые 3-4 дня лакомиться непривычными продуктами. Особенно перед купанием. Позавтракать малыш может булочкой и легким йогуртом, а уже на пляже его можно периодически угощать фруктами. Кстати, фрукты купленные на базаре после традиционного мытья с мылом нужно еще раз ополоснуть водой из бутылки. Вода и мыло также должны быть вашими постоянными спутниками в поездках на экскурсии.

        Хотя при большинстве отелей в Анапе  есть бассейны со всевозможными горками и иными увеселениями, ни одно из подобных развлечений все же не сможет сравниться для ребенка с купанием в настоящем море.  И, как это ни странно, простудные заболевания у детей на морских курортах чаще всего происходят именно из-за неуемной заботы родителей. За все утро, проведенной на пляже, ребенку разрешают искупаться от силы раза два. При этом за большой отрезок времени, проведенный на суше, тело ребенка перегревается и при следующем купании разница температур воды и тела будет слишком велика. Как раз из-за этого ребенок и может простудиться. Поэтому водные игры и перерывы между ними должны соотноситься примерно один к одному: в среднем 15 минут купания на 10-15 минут отдыха.

         Однако главный родительский страх на отдыхе – это, безусловно, чтобы ребенок не нахлебался воды и, не дай бог, не утонул. Даже если на пляже есть спасатели, зорко следящие за купающимися, ребенка, не умеющего плавать, нельзя отпускать в воду одного. И если даже он играет на мелководье, то наденьте на него хотя бы надувные нарукавники.

      Чаще всего часть моря прилегающая к пляжу отеля ограждена буйками или другими сигнальными приспособлениями. Обязательно расскажите своему отпрыску о том, что это не обозначение границы отеля, а линия безопасности.

         Наибольшую пользу детскому здоровью во время пляжного отдыха в Анапе приносят, разумеется, солнце и море. Они же представляют наибольшую опасность. Если ваш малыш все-таки перегрелся на солнце, в первую очередь перенесите его в прохладное помещение и разместите его в положении полулежа. Дайте жаропонижающее, болеутоляющее, накройте лоб прохладным влажным полотенцем и постарайтесь снизить температуру тела внешними средствами. И сразу же вызывайте врача.

отдых в Анапе с детьми!

Приятного вам отдыха! Берегите себя!